网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
八段锦吧 关注：36,834贴子：201,857

回复：八段锦功后感

只看楼主收藏回复

六月八日，阴闷热，早走己练八两遍，透汗。功后平甩。
IP属地:河南来自Android客户端2368楼2025-06-08 18:18
回复
    六月十二日，晴，晨起练八两遍，透汗，功中腰部先酸后热，功后平甩。
    IP属地:河南来自Android客户端2369楼2025-06-12 11:38
    回复
      2026-06-08 05:12:20
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      六月十三日，晴，晨起练八两遍，微透汗，岳式两手托天，如有抱球上托像有实物。功后平甩。
      IP属地:河南来自Android客户端2371楼2025-06-13 21:59
      回复
        晨练打卡
        IP属地:河南来自Android客户端2373楼2025-06-14 05:15
        回复
          晨练开始
          IP属地:河南来自Android客户端2374楼2025-06-16 05:14
          回复
            六月十七日，晴高温，晨练两遍，透汗，主要是头部出汗。动作稍缓气感较强功后站桩，平甩。
            IP属地:河南来自Android客户端2375楼2025-06-17 21:51
            回复
              晚上加练一遍。
              IP属地:河南来自Android客户端2376楼2025-06-17 21:53
              回复
                我练完固腰肾那一式之后膝盖周围疼，请问是不是练八段锦之前要热身？我都是早上起来醒醒神就开练
                IP属地:河北来自Android客户端2377楼2025-06-18 08:58
                收起回复
                  2026-06-08 05:06:20
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  六月十八日，晴转小雨。晨起练八两遍，微汗。功后站桩平甩。
                  IP属地:河南来自Android客户端2378楼2025-06-18 22:12
                  回复
                    晨练开始
                    IP属地:河南来自Android客户端2379楼2025-06-19 05:39
                    回复
                      一直能靠得住的 只有坚强的自己.加油
                      IP属地:广西来自Android客户端2380楼2025-06-19 08:32
                      回复
                        练八段锦3个半月，开始练时睡眠特别好（之前睡不着还容易醒），不知为啥最近半个多月又睡不着了
                        IP属地:安徽来自iPhone客户端2381楼2025-06-19 11:39
                        收起回复
                          晨练打卡。
                          IP属地:河南来自Android客户端2382楼2025-06-21 05:14
                          回复
                            晨练打卡
                            IP属地:河南来自Android客户端2383楼2025-06-22 05:09
                            回复
                              2026-06-08 05:00:20
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              晨练开始
                              IP属地:河南来自Android客户端2384楼2025-06-23 05:00
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示