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回复：八段锦功后感

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早上练八两遍。签到。有课下次详述。
IP属地:河南来自Android客户端309楼2017-01-20 08:47
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    早上练八两遍，时长五十分钟，这两天落忱，做两手托天时颈椎部格格作响，至第二遍时不响了，很放松。遂好。
    IP属地:河南来自Android客户端312楼2017-01-21 08:00
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      2026-04-12 00:50:00
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      近几天学生放假几乎天天有应酬，天天醉，但每天都坚持练八。
      IP属地:河南来自Android客户端313楼2017-01-22 08:24
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        坚持练八身体好。
        IP属地:河南来自Android客户端314楼2017-01-22 10:19
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          早上练八两遍，可能和喝酒有关，肚子一直响个不停，不痛不痒的，功后排气。没有
          IP属地:河南来自Android客户端315楼2017-01-23 08:18
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            没有其他不适感。
            IP属地:河南来自Android客户端316楼2017-01-23 08:19
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              早上练八两遍，时长六十分钟。练至摇头摆尾时打嗝。到七颠才过来。
              IP属地:河南来自Android客户端317楼2017-01-24 10:52
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                早起练八两遍，时长五十分钟。室内练习。还是肚子响，特别是攒拳怒目时收拳两胁部。
                IP属地:河南来自Android客户端319楼2017-01-25 07:52
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                  2026-04-12 00:44:00
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                  早上练八两遍，时长五十分钟。今天感到手臂刺痛，轻按后方恢复。
                  IP属地:河南来自Android客户端320楼2017-01-26 08:18
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                    除夕照常练八，气感非常强大，我发现，月圆之夜的早上练功比平时感觉好，三个以上人在一起练也比单练有感觉。
                    IP属地:河南来自Android客户端321楼2017-01-27 08:34
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                      大家新年大吉，万事如意。
                      IP属地:河南来自Android客户端322楼2017-01-28 04:44
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                        早上练八一遍，然后出去拜年。
                        。
                        IP属地:河南来自Android客户端323楼2017-01-28 06:14
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                          练八两遍。
                          IP属地:河南来自Android客户端325楼2017-01-30 08:10
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                            早上练八两遍，时长五十分钟。恢复正常练功。
                            IP属地:河南来自Android客户端326楼2017-01-31 08:03
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                              2026-04-12 00:38:00
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                              早上练八两遍签到
                              IP属地:河南来自Android客户端327楼2017-02-01 07:48
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