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回复：八段锦功后感

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IP属地:河南来自Android客户端1882楼2024-01-05 05:28
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    元月5号晴，室外练，功后站桩。行功中每每感受不同，身体的敏感度，敏捷性都在提高。
    IP属地:河南来自Android客户端1883楼2024-01-05 10:25
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      2026-09-26 03:23:55
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      IP属地:河南来自Android客户端1884楼2024-01-06 07:15
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        元月6号，雾转晴，室外练，功后站桩。稍透汗，练至攒拳怒目头上微透汗，感觉非常醒目。
        IP属地:河南来自Android客户端1885楼2024-01-06 07:56
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          攒拳怒目有明目效果。目归肝，六字诀中嘘字诀益肝明目。
          IP属地:浙江来自Android客户端1886楼2024-01-07 13:12
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            IP属地:河南来自Android客户端1887楼2024-01-08 06:05
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              元月8号多云转晴，室外练，功后站桩。心眼随手走，气息向下沉，练八中动作舒展。心无旁骛。
              IP属地:河南来自Android客户端1888楼2024-01-08 08:06
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                IP属地:河南来自Android客户端1889楼2024-01-09 06:24
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                  2026-09-26 03:17:55
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                  元月9号，多云转晴，室外练。功后站桩。抻筋拦抻还是很有成就感的。
                  IP属地:河南来自Android客户端1890楼2024-01-09 10:30
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                    IP属地:河南来自Android客户端1891楼2024-01-10 05:40
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                      打卡中
                      IP属地:河南来自Android客户端1892楼2024-01-11 05:45
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                        元月11号雾转晴，室内练，微汗，功后站桩。今有点咳嗽，气息沉不下去，练至一半方好转’
                        IP属地:河南来自Android客户端1893楼2024-01-11 21:57
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                          IP属地:河南来自Android客户端1894楼2024-01-12 05:42
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                            元月12号，雾转晴，室外练，两遍，今天练八第二遍效果比较好。功后站桩。
                            IP属地:河南来自Android客户端1895楼2024-01-12 15:02
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                              2026-09-26 03:11:55
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                              元月14日雾转晴，室外练，微汗。功后站桩。
                              IP属地:河南来自Android客户端1896楼2024-01-14 16:27
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