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回复：八段锦功后感

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七月三日，晴，高温，早晨练习两遍，近一个小时，头部细汗。功中体感舒适。功后站桩。
IP属地:河南来自iPhone客户端2639楼2026-07-04 10:44
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    七月四日，晴高温，早上练两遍，微透汗，功中手心双臂汗津津。功后站桩。
    IP属地:河南来自iPhone客户端2640楼2026-07-05 08:14
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      2026-08-07 18:10:03
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      七月五月，晴高温，早起练两遍。透细汗。功后站桩。
      IP属地:河南来自iPhone客户端2641楼2026-07-06 10:30
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        七月六日，晴高温，晨练两遍，头部出细汗，功后站桩。
        IP属地:河南来自iPhone客户端2642楼2026-07-08 08:10
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          七月八日，晴热，早上练八两遍，出汗，功后站桩。
          IP属地:河南来自iPhone客户端2643楼2026-07-09 05:32
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            六月十日，高温，早上练习两遍，透汗，功中背部两臂细汗，功后站桩。
            IP属地:河南来自iPhone客户端2644楼2026-07-11 10:19
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              七月十四，农历六月初一小年，夭气炎热，早起练习两遍，透汗。功后站桩。
              IP属地:河南来自iPhone客户端2645楼2026-07-15 04:44
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                七月十七日，晴热，早上练八两遍，透汗。功后站桩。
                IP属地:河南来自iPhone客户端2646楼2026-07-18 05:10
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                  2026-08-07 18:04:03
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                  七月二十一日，晴高温，早起练八两遍，功后站桩，日日坚持，博得到强健的身体，甚感欣慰。
                  IP属地:河南来自iPhone客户端2647楼2026-07-22 04:49
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                    七月二十二日，晴热，早上两遍，透汗，心情愉悦。功后站桩。
                    IP属地:河南来自iPhone客户端2648楼2026-07-23 12:48
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                      匕月三十号，阴有中雨，室内练，透汗。功后站桩。
                      IP属地:河南来自iPhone客户端2650楼2026-07-31 05:29
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                        八月二日，高温，早起练习两遍，出汗。叻后站桩。坚持自律。
                        IP属地:河南来自iPhone客户端2651楼2026-08-03 05:13
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                          八月三日，高温，早晨练习两遍，透细汗，双臂粘腻，功后站桩半小时。
                          IP属地:河南来自iPhone客户端2652楼2026-08-05 05:35
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                            八月四日，高温，早上两遍，晚上练两遍，结果导致失眠，两点左右才睡着。
                            IP属地:河南来自iPhone客户端2653楼2026-08-05 05:37
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