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回复：八段锦功后感

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早上练八两遍，五十分钟左右。阴有中雨室内练。微汗。功后平甩。
IP属地:河南来自Android客户端1325楼2019-02-14 08:44
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    早上练八两遍，四十多分钟。阴，室内练，微出汗。功后平甩。
    IP属地:河南来自Android客户端1326楼2019-02-15 09:18
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      2026-06-09 18:54:52
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      早上练八两遍，五十多分钟，晴，室内练，练八要心平气和，不急不燥。重质不重量，动作要尽量到位。
      IP属地:河南来自Android客户端1327楼2019-02-16 09:28
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        早上练八两遍，五十分钟左右。阴有小雪，室内练。功后平甩。
        IP属地:河南来自Android客户端1329楼2019-02-18 08:06
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          早上练八两遍，五十分钟。多云。元宵节快乐，功后平甩。晚上走步一万多。
          IP属地:河南来自Android客户端1330楼2019-02-19 18:53
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            谢谢
            IP属地:河南来自Android客户端1332楼2019-02-20 08:34
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              早上练八两遍，五十多分。阴有雾，室内练。
              IP属地:河南来自Android客户端1333楼2019-02-21 08:42
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                早上练八两遍，五十多分钟，晴，室外。微汗。功后平甩。
                IP属地:河南来自Android客户端1334楼2019-02-22 12:34
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                  2026-06-09 18:48:52
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                  早上练八两遍，五十多分钟，晴微汗。功后平甩。
                  IP属地:河南来自Android客户端1337楼2019-02-23 09:12
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                    早上练八两遍，五十多分钟。晴室外桂花树下。微汗。功后平甩。
                    IP属地:河南来自Android客户端1339楼2019-02-24 09:04
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                      早上练八两遍，一个小时左右，阴有雾，室内，微汗。功后平甩。
                      IP属地:河南来自Android客户端1340楼2019-02-25 08:27
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                        早上练八两遍，一个小时左右，阴，室内练。练功中各人感受不同，所以体会仅供参考。
                        IP属地:河南来自Android客户端1342楼2019-02-26 08:50
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                          早上练八两遍，五十多分。阴，室内练。微汗。功后平甩。功中五劳七伤气息充盈。
                          IP属地:河南来自Android客户端1343楼2019-02-27 08:19
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                            早上练八两遍，晴，室外，微汗。功后平甩。
                            IP属地:河南来自Android客户端1344楼2019-02-28 08:19
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                              2026-06-09 18:42:52
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                              早上练八两遍，一个小时左右，阴，室内练，微汗。功后平甩。
                              IP属地:河南来自Android客户端1346楼2019-03-01 08:40
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