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回复:学生党,身高162,目标96斤~100斤

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今天一整天都是55.7kg,不管空腹还是饱腹!Interesting!


来自Android客户端82楼2016-09-16 21:22
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    台风缘故,家里网络断了,4G信号也很差。对我来说,没有网络比停水停电还糟糕啊!现在信号好点,买了流量小时包用的好爽


    来自Android客户端83楼2016-09-16 21:24
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      2026-01-08 13:02:07
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      对了,中午喝汤配米粉;下午去快走了2.61km,全是树的残枝枯丫,满目疮痍!晚上喝汤配水饺(中秋节,不得不吃,不然对不起爸妈)


      来自Android客户端84楼2016-09-16 21:28
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        亲爱滴麻麻叮嘱我明天带水果去学校吃,好,那我就列个比较具体的计划:
        9.17晚:蜂蜜水,
        9.18午:一个苹果,其余喝水
        9.19晚:一个苹果,其余喝水
        9.20早:安慕希,午:汤配菜,
        9.21全天蜂蜜水,
        9.22全天蜂蜜水,
        9.23早、午喝水,晚上听天由命
        如果操场的碎玻璃清走了(不过目测一时半会儿是清不完,还有,篮球架全都被吹倒了),就得上体育课,不敢节食太狠啊,在校补给一顿也是必要的。假设大姨妈来了的话,就再加上21中午吃饭。个人喜欢蜂蜜水,因为蜂蜜水喝下去比较有饱腹感,不容易感觉到饥饿~
        9.23体检不知道会不会如期进行,希望短期目标53kg可以实现


        来自Android客户端86楼2016-09-16 21:46
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          在学校换了个新宿舍搬到楼上,有点不太适应,其实吃的东西也少,拉一次扁扁挺难得。以前住一楼,感觉特别接地气,扁扁也很听话,两天排一次。


          来自Android客户端87楼2016-09-16 21:49
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            瘦了6.6斤左右的感觉就是——大腿明显变细了,胳膊也变细了,真的


            来自Android客户端88楼2016-09-16 21:53
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              To my surperise!刚才准备睡觉前称了今天最后一次体重,54.9!开森~


              来自Android客户端89楼2016-09-16 22:09
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                好羞愧,我都快没脸说出自己这两天都干了啥。但还是得如实招来
                9.17晚,清理完操场草坪的玻璃碎渣后,懒得装开水,从小卖部买了一瓶茶pai,两分钟下肚
                9.18早:无;午:莫名很饿,就和好基友一起到食堂吃了——凉拌辣土豆片+鸭血+西红柿炒猪肝+汤,妈哒真是太好吃了,忍不住一盘菜全吃光了;晚:水
                9.19早:无;午:红烧排骨+郫县豆瓣酱豆腐+瓜(不知道什么品种)+汤我们学校是厦大食堂冠名的,想不喜欢都难
                我决定了,晚上啃一个苹果,把💩拉粗来,明天中午再啃一个苹果,之后起到23号,都不吃了,喝蜂蜜水


                来自iPhone客户端91楼2016-09-19 12:32
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                  2026-01-08 12:56:07
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                  早:天润纯牛奶一小盒,午、晚:不吃
                  今天跑了三趟五十米,两趟高抬腿加二十米竟然不饿
                  不过在学校会便秘诶,既然这样,不如不吃,不然肚子会有堆积物变的鼓鼓的
                  今天居然才星期二,感觉已经在学校待好多天了,嗯,4天
                  超级想念家里的马桶啊!
                  但是节食便秘也不是什么奇怪的
                  加油!明天继续不吃,周五体检完中午奖励自己一顿荤的


                  来自iPhone客户端93楼2016-09-20 13:22
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                    “我们坚持做一件事,并不是因为这样做了会有效果,而是坚信,这样做是对的。”(摘自青年文摘)
                    感慨一下:吧里有些人是为了某某而节食,这和我的想法有本质的差别。我认为,自己要瘦,减脂是减在自己身上,和别人有什么关系呢。如果把瘦身看作是取悦别人的任务,那么你活着多没意思啊!哦,你今天可以为别人这样,明天也可以为别人那样,还有自我可言么?向往瘦子的体验,如果是三分钟热度,这样伤身何必呢?恰如某一天那个牵制着你的人从你的心里彻底消失了,你会不会一赌气把因为那个人丢掉的美味一一吃回来?泯然一个提线木偶。我的想法和一些人的截然不同,若有冒犯,纯属己见,只能说抱歉,但是劝谏是发于内心的。
                    不管大家节食的目的是什么,都,一起加油吧!(来自一个文科生的呐喊)


                    来自iPhone客户端97楼2016-09-20 22:24
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                      晚自习前托好基友明天帮我捎一份麦当劳早餐,今天胖胖的数学老师说不吃早餐会胖,吓的我开始方了
                      现在肚子饿得呱呱叫,有点小期待


                      来自iPhone客户端98楼2016-09-20 23:36
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                        清晨,阳光熹微,我的好基友本想买麦当劳早餐,然而麦当劳还在打烊,没事,肯德基早餐也不错,于是她帮我买了一份。于是——
                        早:咖啡+蛋卷
                        妈哒,好好呲!导致一个上午都精力充沛,想睡都睡不着!果然还是得吃早餐啦。
                        广播说周五下午1:50体检。体检表上“高一…55.2kg”赫然醒目,原来我去年这么“瘦”啊
                        下午体检保持空腹,应该可以瘦,然而身高估计会矮耶……


                        来自iPhone客户端99楼2016-09-21 13:15
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                          刚才去和好基友散步20分钟,回到宿舍发现自己还有一个苹果,就啃了起来(今天好饿!估计明天中午得吃一顿了,不然身体要break down


                          来自iPhone客户端100楼2016-09-21 17:59
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                            #9.23体检——54.3kg#
                            没错!我今天下午体检啦!由于昨天吃了东西,没有真空腹,所以就心心念念只要和去年的体重相持平就很满意了
                            结果——OMG!竟然比去年最瘦还少1.8斤!Where there is a way,there is a will54.3kg!开心哭
                            去年55.2kg是经过中考体育这道坎的,天天十几圈跑操场,不瘦才怪!
                            可是回想一个月前的我,整日宅家,一个暑假吃到59kg,如今花了不到一个月就成功掉了9.4斤肉肉
                            小小地钦佩一下自己咯
                            比一周前星期五的55.7kg少了2.8斤
                            吼吼嘿嘿嘿嘻嘻


                            来自iPhone客户端105楼2016-09-23 18:13
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                              2026-01-08 12:50:07
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                              下午Koi没点成,很桑心。不过后来体检完马上到小卖部买了三包小香肠还有一盒立顿的水蜜桃花茶,赶紧补给买回来爬楼梯都爬不动,差点倒在前往四楼的楼梯上,还好吃完就满血复活了~(小放纵)
                              体育课跑了三趟五十米+200下跳绳+风雨跑道2圈跑步。今天好累哦
                              不过今天挺幸运,没堵车,已到家
                              Wi-Fi终于修好了,好开心的


                              来自iPhone客户端106楼2016-09-23 18:18
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