在这个吧里呆了好长时间了，有个问题要请教大家了【点穴疗法吧】

05月02日漏签0天

点穴疗法吧关注：1,008贴子：7,188

8回复贴，共1页

<返回点穴疗法吧

在这个吧里呆了好长时间了，有个问题要请教大家了

只看楼主收藏回复

今年前半年每天晚上跑步，周末打打篮球什么的，也都不算太剧烈的那种，然后夏天到了，天气太热，而且总下雨就没怎么出去了，但是最近感觉膝盖有点儿不舒服，弯曲伸直的时候总会有响声，去医院大夫说是滑膜炎，

叫我回家静养。。。我想问问，有没有?_?方法能帮助恢复啊？

送TA礼物

IP属地:天津

来自Android客户端1楼2016-08-29 22:13回复

我要艾特一下吧主来帮忙了

@岐黄中医养生馆

IP属地:天津

来自Android客户端2楼2016-08-30 10:52

膝关节有六条经络经过，所以膝关节出问题与这六条经络都有关系，有两个方法
一个是点关节附近的穴位，胃经：梁丘，足三里，犊鼻补
脾经：血海补，阴陵泉泻
胆经：膝阳关补，阳陵泉泻
肝经：阴包泻，曲泉补
膀胱经：委中补，承山泻
肾经：复溜，筑宾补
这么多穴位不一定全用，敏感的才能用
还有一种方法，就是跪在地板或者床板上，用膝盖走路，具体可百度中里巴人有关视频

IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2016-08-30 13:37

收起回复