个人计时赛心率控制【公路车训练吧】

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本人lthr 174,测过，然后求问，40km左右的itt应该如何控制心率，略低于174来骑吗？？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-08-29 21:24回复

求解释

来自Android客户端2楼2016-08-29 22:18

没有参考价值。。毕竟比赛的时候会紧张，气温也会不同，心率自然也会高或者低，你需要功率计。

来自iPhone客户端3楼2016-08-30 01:27

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你的lthr是怎么测试来的。四十公里itt对吧。既然是四十公里itt测试来的lthr，明显最多也就再快一点。既然这样，为啥还要发问呢？除非你lthr本身就是错误测试得出的错误结果。

IP属地:河南

来自iPhone客户端4楼2016-08-30 02:59

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上功率计，那本书说了，在爬坡和个人计时的比赛中，功率计简直可以被当成作弊利器。。。。

IP属地:澳大利亚

来自Android客户端5楼2016-08-30 10:58

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黑线)

(水帖还是要打标准十五字啊)111111

来自iPhone客户端6楼2016-08-30 17:37

10kmitt应该如何？？

来自Android客户端7楼2016-09-01 17:07

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