楼主今年20，女。今年二月份突然植紊发作，有濒死感，当时真的吓懵了，好在亲戚朋友都在，连忙灌了大杯热姜汤才有所缓解。从那以后好像神经就特别脆弱，一点点小事情都会引起心脏不舒服。为此跑遍各大医院做了无数检查，结果都正常得很，医生也难以判断，只能说放松心态。三月到四月很煎熬，先是不定期出现的心悸，再是不定期的早搏，几次下来差点崩溃，五月至六月吃了连续一月的稳心颗粒才停止早搏，但却加快了基础心率，便断药。放暑假以来，在家比较清闲，也增加了运动量，因此心脏好了很多，也很少再因为情绪激动或有什么想法而不舒服。（这里要说，之前洗碗快要洗好了，刚想到这里就心慌了几下/和朋友约好出去玩，在家里打理准备的时候也容易引起心慌....）
就在刚才，lz因为一些事兴奋了一上午一直到下午两点半，刚从座位上站起来不久竟然又出现了濒死感TAT ... 瞬间头顶麻麻的，感觉有重压，两只手臂酸疼无力，腿软，心跳从90升到100，胸闷，深呼吸都没用。赶紧起来泡姜汤的冲剂。（似乎姜汤喝了暖暖的，再坐下或半躺着，会好很多）
每次都心里慌，一慌更紧张，一紧张心跳更快，恶性循环。不知道各位吧友会不会出现这种状况，又是怎么解决的呢？