拿驾照一年半了，驾驶里程2万多一直是平原地区开，前几天自驾去了趟宜昌走了好多的大弯加大坡的路，上坡还好一档2000转左右急坡最高3500转，下坡的时候估计操作有误了，基本上是一档带档滑行稍微点刹，急弯最高转速到了4500转问下应该怎么下坡又安全又不伤车。