哎哎啊哎.我要减肥就过不了爸妈那一関.
他们都很注重饮食问题的.所以节食什麽的我就只能等两年后到大学在实行勒.虽然你们说的那些月减10的N次方的方法实在是很诱人诺,我也想用诺..但是,,好想快点读大学诺.
我PP很大很胖阿.揪心死诺.我上课回答问题作在我后面的男生都说我PP很性感额.哭都哭死诺.所以要减掉 一定!!
我是那种要买牛仔裤都难的人诺.
家就有30和31码的裤子,主要是盆骨(大概叫这个)比较宽.PP很大,大腿很粗,小腿还是有肉肉.
求JMS的良计哇.
什麽3餐就吃什麽的节食的就不要了,我会被爸妈杀死的.不过我会吃得很少的.现在胃我已经在养小诺.
最好就是有什麽运动的.
我每天都有骑自行车去学校的诺.大概每天有1个多小时的骑自行车时间吧,
晚上睡前会做空骑自行车,就是双脚蹬那种,具体多少下忘了/基本能坚持下去就坚持.累了休息一下再继续的那种.
拜托诺.有什麽好动作的训练还是吃什麽有助减的拜托告诉我..
555..感激不尽.大家都为减肥努力!
他们都很注重饮食问题的.所以节食什麽的我就只能等两年后到大学在实行勒.虽然你们说的那些月减10的N次方的方法实在是很诱人诺,我也想用诺..但是,,好想快点读大学诺.
我PP很大很胖阿.揪心死诺.我上课回答问题作在我后面的男生都说我PP很性感额.哭都哭死诺.所以要减掉 一定!!
我是那种要买牛仔裤都难的人诺.
家就有30和31码的裤子,主要是盆骨(大概叫这个)比较宽.PP很大,大腿很粗,小腿还是有肉肉.
求JMS的良计哇.
什麽3餐就吃什麽的节食的就不要了,我会被爸妈杀死的.不过我会吃得很少的.现在胃我已经在养小诺.
最好就是有什麽运动的.
我每天都有骑自行车去学校的诺.大概每天有1个多小时的骑自行车时间吧,
晚上睡前会做空骑自行车,就是双脚蹬那种,具体多少下忘了/基本能坚持下去就坚持.累了休息一下再继续的那种.
拜托诺.有什麽好动作的训练还是吃什麽有助减的拜托告诉我..
555..感激不尽.大家都为减肥努力!
