耳鸣就是特别尖锐的声音，所谓震动就是身体发麻，像触电一般。
因为习惯性熬夜晚睡，从小就特别容易鬼压床，一直到长大也就习惯了。
曾经有意识在鬼压床时练习出体，但是一般情况下就是直接挣扎起身了。。摆脱鬼压床很熟练。。。
一般情况下，发生鬼压床后，第二步是什么？