大一军训必备秘诀~~~~

2.随身携带面巾纸防晒霜，防晒霜真的很重要，可以的话就带一两个创可贴，以防擦破皮的时候用上，手机就尽量不要带了（我那时候好像基本天天带的哈哈哈）。
3.防晒霜要买30倍以上的才有效果，什么脸脖子耳朵耳后通通都涂上，小臂也要涂，早上出门涂一次，中间休息的时候也要涂。
4.大多数学校会要求穿军鞋，一定一定要买冬天厚鞋垫垫上，然后买便宜的卫生巾，因为越便宜越厚越软，男生女生都可以用，不要觉得不好意思，没人会知道。

5.有的女生会刚好撞上生理期，一定要利用好这次机会请假，就算没有不舒服也要装装样子。
6.教官没有说挽袖子千万不要挽，热就热吧，总比军训完手上有明显的色差强吧。
7.每晚都要涂晒后修复，芦荟胶挺不错的，三五天敷个面膜，多吃点有维生素的东西。
8.买个小喷雾瓶，每天出门装点水，热的时候往自己身上喷，自然风干很凉爽。
9.早餐别喝粥牛奶豆浆什么的，教官不会喜欢谁没事总是打报告上厕所的，他们会告诉你战场上没有时间上厕所不让你去，不然就是上完厕所回来跑圈。

有个秘诀哦，想知道的问我。

10.午餐一定要吃，但是不要吃的太饱，吃太多下午会困，跑步会岔气。
11.喜欢化妆的，不化妆不能出门的女生们在军训这段时间就不要抹太多了，几层防晒霜上去也什么都看不到了，如果实在想就最后涂一下散粉定妆就好了。
12.所有学校都会练军姿，队列，军体拳，要学就好好学吧，因为这时候的生死大权都掌握在教官手里，顺着教官的意思是最好的选择了。
13.其实还有最后一点要说就是军训的时候总会有教官和女同学之间......你们懂的哦，虽然真的有一些教官超帅，不要犯花痴，不要太轻易上钩哦哈哈哈

持续时间长达10个小时哦，提神醒脑，缓解疲劳的效果非常好呢。