嗯

智障

记得之前拦网大家喊慢跳慢跳

道理队员也懂，可是毕竟你不是扣球的人，你很难踩准她的时机。而且拦网就是那么一瞬间的事情，姑且还不说副攻更多时候要跋山涉水冲过来拦，还要把握时机和手型，好练不好发挥的一个技术环节

郎导每次都大喊：慢跳慢跳！

拦网很复杂，不同的选手有不同的特点，面对像喜欢打高球的，踩着一二三节奏上步的，典型的是俄罗斯队员，这样要慢跳但是要快出手，手给早了容易出现破坏拦网。还有的选手喜欢快上步，这样的也要慢起跳，早了的话容易被借手，典型的就是日本队队员。还有的慢起跳是因为要几人配合拦网同步节奏。还有的快起跳是因为太紧张本能的反应，也有的因为对手临场改变节，而拦网的队员没有跟上对手变化。

高端黑额。。。撕解说的都学学。