请问本吧里的同志有多少在练八卦套路的同时练习掌力【八卦掌吧】_百度贴吧

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请问本吧里的同志有多少在练八卦套路的同时练习掌力

只看楼主收藏回复

你们掌力都怎么练得，到什么程度了

送TA礼物

1楼2008-09-02 16:31回复

59.44.55.*

懂整力后想练掌力很简单，天天打树，要不打千层纸，打沙袋都行！

2楼2008-09-02 17:25

不感兴趣

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凑个趣。13岁刚练武术的时候玩过开砖，一掌下去，能碎三楞的那种石棉瓦。速度快的时候手掌是没有感觉的，慢的时候掌骨剧痛。当时总结出，有力度更要有速度。

哈哈。。�

IP属地:北京

3楼2008-09-02 18:56

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