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回复:【日记】160815|减肥打卡,有互相监督的朋友吗?

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回来了回来了~肚子好饿还没有开饭,正在纠结要不要吃点面包就好了


IP属地:浙江来自Android客户端17楼2016-08-15 17:59
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    加油


    18楼2016-08-15 18:00
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      2026-01-11 18:37:01
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      大家想一起监督鼓励的也按照我来写下每餐都吃什么吧


      IP属地:浙江来自Android客户端19楼2016-08-15 18:00
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        五点
        苦瓜贝壳汤 没吃饭 菜的话也只是几口的说 主要是西兰花 卤肉没吃 嚼了几口给吐了


        20楼2016-08-15 18:14
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          刚吃完,吃了点菜,是包心菜,一盘吃完了,没有吃饭!


          IP属地:浙江来自Android客户端21楼2016-08-15 18:46
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            不知道晚上会不会饿,然后就想吃夜宵!!


            IP属地:浙江来自Android客户端22楼2016-08-15 19:00
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              一起呀~


              来自iPhone客户端24楼2016-08-15 19:38
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                楼主是运动减肥还是?


                来自iPhone客户端25楼2016-08-15 21:20
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                  2026-01-11 18:31:01
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                  因为我要上班目前是节食,减少食量!?


                  IP属地:浙江来自Android客户端26楼2016-08-15 21:22
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                    建议做做无氧,一个瑜伽垫就可以啦,光节食容易反弹


                    来自iPhone客户端28楼2016-08-15 21:31
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                      明天早上来报体重~记得早点睡~熬夜容易胖


                      来自iPhone客户端29楼2016-08-15 21:43
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                        刚才朋友打电话过来让我去吃宵夜,被我无情的拒绝了


                        IP属地:浙江来自Android客户端30楼2016-08-15 22:07
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                          大家肯定都睡了,晚安吧,明天再更贴


                          IP属地:浙江来自Android客户端31楼2016-08-15 22:07
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                            一上班就忘记更贴了,我早餐吃了一块土司面包和一袋酸奶


                            IP属地:浙江来自Android客户端33楼2016-08-16 10:24
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                              2026-01-11 18:25:01
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                              很容易就饱了没有在吃其他东西,一直在办公室喝水


                              IP属地:浙江来自Android客户端34楼2016-08-16 10:24
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