郁闷刚才法的 帖子没法成功�

是 决定八月25号开始的，其实在24号我 就已经开始少 吃了，早晨吃了几个妈妈包的饺子，然后 上车，中午在餐车只吃了几口发的盒饭~~晚饭没吃~！！

2号 开始咯~~担心上课还有走那么多路，所以买了牛奶充饥~~！！前两天一直在喝~~到了第三天，上秤瘦了三斤~~~然后早晨喝了豆奶，中午喝一一袋牛奶，晚上没吃，感觉很有力气~！！

瘦到109
本打算第四天什么也不吃，因为前几天没有严格执行，喝了牛奶，可是第四天起床时，才发现爬起来的力气都没有~~泡了杯燕麦片喝~一会秤体重

28日
减肥第四天
吃水果第一天，上秤轻了一点五斤~~瘦到一百零七斤了~~中午晚上吃了柿子还有小苹�

29日
吃水果第二天，上称又少了一点五斤~~高兴哦 ~~看来昨晚吃的苹果，一直担心会增重，不过看来没有哦 106斤~！！

今天~~30号~~减肥第六天，吃水果第三天~~今天早晨去洗澡了，在那个浴池称是105斤~~！！不过没放在心上，因为不是用相同的 称称的~~减肥必须保证要用相同的 称哦 ~~洗完澡身体很累，吃了好几根香蕉~~中午外出办事，也感觉很累，买了葡萄和小苹果，吃了好多，但是排了BB~~~现在坐在这里感觉肚子都空空的，不过不吃了

囖囖~
来踩一脚~
汗MC来了看别人减肥~
感觉不爽~

这两天一直处于疲劳状态，饿着入睡，一活动就累的不行，就马上休息补充水果~~为了我的百斤梦~~加油~~~又一起的姐们帮我顶啊 ~~我 会继续写我的进展的~~希望更多姐们加入进来
经过这三天，我的新得是，前三天的确难熬，但是熬过去了，就可以吃东西了，你 就会感觉很满足，虽然身体一直处于疲惫状态，但不至于走不动路~~
加油~~

明天要再加把劲了，只吃黄瓜和青苹果，不能再吃糖分高的哦 ~~看见他们吃西瓜，心里好不爽~~但是克制自己不要吃~~~明天开始黄瓜~~减肥的第七天~~！！�

31号~~
减肥第7天
今天穿着睡衣在楼底下量是105，平时是穿着衣裤，看来没瘦，今天早晨吃了两根黄瓜，出去一趟，感觉好累哦，浑身没力气，打电话的力气都没有了
一会买点苹果吃，黄瓜好难吃�

我今天第一阶段的最后一天
起床就有点晕 肚子是在是空啊 
于是吃了一个李子一个西红柿几颗葡萄 汗

我想问问第二阶段只吃水果蔬菜
那炒菜可不可以吃

当然不可以哦~~炒菜是过油的�

今天是21天减肥的第9天~！！已经九天没有粘粮食类~~
昨天上称量是104.5斤，今天感觉特别想吃东西，想吃薯片锅巴，不过坚持，不要破坏好不容易坚持下来的成果~~！！刚才吃了两个香蕉，实在没力气啊，再坚持两天就可以吃饭了~！~