痛风6年，很久没验尿酸了，很早之前验尿酸是正常指标，这么多年每次发作都是十多天好，15年夏天一个也很长时间，之前都是喝水排尿，实在不行了吃秋水仙碱和新癀片，这次从7月初到现在一个多月，去药店推荐我吃苯溴马隆片，可我看说明上写的发作期不让用药，我一个多月都是吃点馒头蔬菜水果也没吃肉，现在感觉关节用力就会疼，有说可以热水泡脚这样关节内的嘌呤会溶解，有的说不能泡脚，现在根本不知道该怎么办，我现在就想不疼，如果关节能变回去最好