不要熬夜，睡不着也要睡，无聊的盯着手机，只会加快你破戒，我刚刚就破了，千万不要懒得去看戒色文章，不要自以为是，等到你破戒以后就知道你是多么的无知，切记，不要懒，不要去看任何有关邪淫的内容，如果你不去看不去想，那你又怎么可能会破戒呢？不要忽视戒色文章的作用，用你看小说的时间去看，会收获到的无量可计。