好久不练了，打算一始恢复训练【健美吧】

健美吧关注：695,856贴子：16,786,686

好久没有练，大概两年没练了，因为工作太忙了，现在开始重新训练，今天草草运动了几下，感觉真心不行啊，体力就跟不上，不知多久能恢复，加油，积励自己

送TA礼物

1楼2016-08-05 18:01回复

8月5号开贴，记录自己的训练开始，转眼，已经过半月有余，到昨天训练，感觉训练已恢复不错，继续加油，卧推100KG，10次，深蹲100GK，8次，硬拉110KG，6次，这是现在恢复的水平，继续加油，期待进步。

3楼2016-08-23 08:07

不感兴趣

开通SVIP免广告

加油

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2016-08-23 08:45

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴