后来朱婷回忆说，她觉得自己的命运有两次转折，第一次就是瑞士精英赛，在这次比赛中她好像突然在赛场上“顿悟”了，从一个发挥时好时坏的中流球员，变成了一个极其稳定的得分点。而第二次转折，就是被郎平选入了国家队。
朱婷第一次代表中国女排出战，是在2013年的世界女排大奖赛澳门站上，第一场球面对实力不强的保加利亚队。虽然自称很紧张，但是朱婷并没有怯场，她的第一次扣球就打手出界得分，随后越战越勇，同队友一起以全胜的战绩夺得了澳门站的冠军，而她自己也获得了最佳扣球和最佳拦网两个奖项。第一次拿到一大笔奖金的朱婷把钱都攒了下来，在回家的时候交给了爸妈三万块，她说，那是她打球之后拿到的第一笔“巨款”，也是她那一年做的最有成就感的事情。
随后的2013年世界女排大奖赛总决赛，朱婷获最佳主攻殊荣。此时的朱婷，已经被认为是中国女排最具潜力的未来之星。
这位来自河南省郸城县秋渠乡朱大楼村的姑娘没有让大家的期待落空，在2014年世界女排锦标赛上，朱婷与队友一起斩获亚军，个人入选最佳阵容，并再次获得最佳主攻称号。此时的她，已经奠定了世界顶级主攻手的地位。在同一年，郎平又将年仅17岁的小将袁心玥招入国家队，身高将近两米的袁心玥在世锦赛上一鸣惊人，获得了当年体坛风云人物的最佳新人奖。 一年多的时间里，郎平相继发掘出了两大新星，令球迷们在感慨郎平独具慧眼的同时，也对里约奥运会多了一份期待。
果不其然，在此后的时间里，郎平又培养出了张常宁、杨方旭、丁霞、龚翔宇、林莉等一大批新人，中国队的阵容愈发充实强大，而朱婷仍然牢牢占据着主力位置。郎平曾这样评价朱婷：“虽然我不太愿意用朱婷和我自己相比，因为时代不同，现在对运动员的要求更高，但是我觉得朱婷的进攻水平已远远超过我。”
虽然朱婷说她觉得自己还达不到“铁榔头”的高度，但一个显而易见的事实是，在2015年的世界杯上她成为中国队最稳定的得分点，带领中国女排时隔11年再获世界大赛冠军，并获得MVP。
现在还不满22岁朱婷说，自己是大队员了，要给新队员们做表率，因此训练格外认真，比赛也更加自信。当然，在赛场之外，依旧是那个躲着记者跑的小姑娘。她说：“自己是什么水平自己最清楚，我知道自己的弱点和不足，其实只要自身有弱点，内心就不可能那么强大，如果不苦练提高自己，说什么‘自信’、‘强大’都是虚的，所以我从不认为运动员有什么天才，都是苦练出来的。”
“我是主攻手，在这个位置上我就应该下球多得分，而不是说我得分多对球队贡献就大，大家分工不一样而已。”
四年前的伦敦奥运会，朱婷还在电视机前看前辈们的比赛，而在四年之后，她已经是背负着创造中国女排第三个“黄金时代”重托的主将。朱婷说，四年前她没有想到过有一天会站在奥运会的赛场上，而现在她需要的是调整心态，在场上拼搏，享受奥运的荣光。

继续，吹起来。

大婷加油！中国女排加油！明天夺得冠军

好感动 大婷加油！

女排最爱的就是朱婷，我的第一个女偶像