乳腺增生 我们的女性朋友都遇到过的问题 为什么会有乳腺增生呢？我做个一一解答 希望可以帮助到大
家
1 雌激素过多 含有雌激素的保健品 化妆品 以及避孕药 就会加速乳腺增生。
2 生活压力大，使女性比较容易烦躁心情。压力大会让乳腺很受伤，不愉快的心情会影响五脏六腑，导致
内分泌失调，从而诱发乳腺增生。要懂的释放压力，保持愉快的心情。
3鱼虾蟹等动物蛋白摄入过多会造成雌激素过多，从而导致乳腺增生。女性应该多吃新鲜蔬果，豆类食品
，多吃素食。
4 每天按摩乳房 每天洗澡时 对乳房进行按摩 一分钟即可
5 选择合适的内衣很重要 建议大家不要穿有钢圈的内衣 有钢圈的内衣 它会压迫腋下淋巴排毒系统 导致
毒素无法排除 营养物质无法输送 整个胸部血液不循环 选择一款无钢圈 无甲醛 调整型的内衣是最好的微15120646774 了解
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1 雌激素过多 含有雌激素的保健品 化妆品 以及避孕药 就会加速乳腺增生。
2 生活压力大，使女性比较容易烦躁心情。压力大会让乳腺很受伤，不愉快的心情会影响五脏六腑，导致
内分泌失调，从而诱发乳腺增生。要懂的释放压力，保持愉快的心情。
3鱼虾蟹等动物蛋白摄入过多会造成雌激素过多，从而导致乳腺增生。女性应该多吃新鲜蔬果，豆类食品
，多吃素食。
4 每天按摩乳房 每天洗澡时 对乳房进行按摩 一分钟即可
5 选择合适的内衣很重要 建议大家不要穿有钢圈的内衣 有钢圈的内衣 它会压迫腋下淋巴排毒系统 导致
毒素无法排除 营养物质无法输送 整个胸部血液不循环 选择一款无钢圈 无甲醛 调整型的内衣是最好的微15120646774 了解
