这就是我们为什么要看戒色文章，看戒色书籍，做好事，做好人，放生啊！你需要用心的去学习戒色文章做好事，而且还要感悟，要悟出来戒色的最主要的核心观念，他慢慢的就会根深蒂固的种在我们的心里，量变到质变，邪淫就会慢慢的消散，这是真的，请相信，然后戒意淫的方法： 恭敬观世音菩萨 阿弥陀佛 飞翔前辈的 念起即断 念起不随 念起即觉 觉之际无 还有 我们戒的不是手淫 我们戒的是性快感，没有性快感 我们的生活自然充足美满，此时她正在向我招手 我不需要你！