刚买了健腹轮，不知道能不能坚持下去_健腹轮吧

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第一次练习，周一做了十个，感觉肚子里的内脏似乎有都要爆裂的感觉，然后直到现在还在痛，这几天都没敢再练了

送TA礼物

1楼2016-07-28 17:06回复

我刚买来做了二十个，到今天疼了两天了。

来自iPhone客户端2楼2016-08-09 13:44

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不感兴趣

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恭喜。不是特别痛。有酸痛感觉就是最好的了。科学锻炼。别让自己受伤。

来自iPhone客户端3楼2016-08-09 18:04

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一次五十做三组为毛腹肌还是不明显

来自Android客户端4楼2016-08-11 14:40

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刚开始适应为主，数量不用太在意。共同进步吧

来自iPhone客户端5楼2017-03-12 18:49

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