驼背吧 关注:23,210贴子:65,089

今天开始纠正,请各位吧友监督。今年97

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一个暑假能纠正回来吗?我打算每天站15分钟墙和每天坚持keep的锻炼。
此贴为用来打卡。
随便镇楼


来自iPhone客户端1楼2016-07-27 21:35回复
    第一天 !


    来自iPhone客户端2楼2016-07-27 22:02
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      2025-08-18 10:38:08
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      不感兴趣
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      我也再用keep,一起监督!


      来自Android客户端3楼2016-07-27 22:14
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        我也驼背,怎么站墙有效果啊,还有哪些锻炼可以啊


        来自Android客户端4楼2016-07-27 22:20
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          凌晨签到!今天我还没睡觉所以明天还没到


          来自iPhone客户端5楼2016-07-29 01:40
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            用keep还可以矫正驼背吗?怎么用


            来自Android客户端6楼2016-07-29 08:03
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              額,这是神马


              来自Android客户端7楼2016-07-29 15:09
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                靠着床延试试后仰 这属于暴力型的方式吧 不过坚持有用


                8楼2016-07-29 15:59
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                  2025-08-18 10:32:08
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                  这个的话很难矫正


                  来自Android客户端9楼2016-07-29 18:15
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                    keep什么鬼?软件么?


                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2016-07-29 19:37
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                      到底什么比较好用,楼主!!keep还是那个sense-U、给个亲测建议啊


                      17楼2016-07-30 10:31
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                        加油。


                        来自iPhone客户端18楼2016-07-30 16:36
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                          楼主你这坚持了多少天啊


                          22楼2016-08-03 18:01
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                            感觉不太明显


                            IP属地:广东来自Android客户端24楼2016-08-04 02:08
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