本人性别男，年龄27，从小到大都是胖子，只不过从小胖子到了大胖子。体重最多180多斤，哎。。。
通过很多方法，下面我分享一下我得经历。
1、苹果减肥法
天天吃，吃的你真的很恶心，并且乏力，不舒服。没多大成效。
2、黄瓜减肥法
基本和苹果减肥法相同
3、荷叶、山楂等自制减肥茶
拉肚子，但是不会疼。但是很尴尬呀，总得跑卫生间啊。掉秤数量，感觉大部分是水。