这是本人第三次戒烟，每次戒烟都没坚持下来，这次的决心也很大，现在18个小时后感到很难受，心慌、头昏、嗜睡又睡不着。
上班的时候同事不断诱惑我抽烟我都还没什么兴趣，但是回家后老婆孩子都还没回家，一个人就很难受，看来我不是烟瘾大，估计是太孤单造成的吧。所以人们说哥抽的不是烟，抽的是寂寞还是很有道理的。人们都说戒烟要慢慢来，强行戒烟对身体伤害很大。。。。所以刚才抽了一支。
请朋友们给予帮助，让我尽快摆脱对烟草的依赖，谢谢大家！！