慢跑时喘的不行，有何办法增加肺活量【跑步吧】_百度贴吧

01月07日漏签0天

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慢跑时喘的不行，有何办法增加肺活量

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慢跑时喘的不行，感觉肺活量小，有何办法增加肺活量？

送TA礼物

IP属地:山西

1楼2016-07-25 14:35回复

坚持慢跑！

2楼2016-07-25 14:40

不感兴趣

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说明你跑的快了循序渐进慢慢肺扩量就大了每一次跑步肺扩量都在增大

IP属地:北京

来自Android客户端3楼2016-07-25 14:42

收起回复

变速跑多喘几次就会发现肺活量提高了

IP属地:陕西

来自iPhone客户端4楼2016-07-25 14:43

收起回复

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