四十四天，差点忘了打卡，今天北京是要下雨吗？黑成这样。没带伞，哈哈。过瘾

四十五天，看了奥运开幕式，还不错，运动员应该都不抽烟吧，个个阳光帅气，我也会慢慢更加健康的

今天睡了个懒觉，一夜都是和朋友们吃喝，然后不停抽烟，我靠，太真实了，我的内心是有多想抽两口呀

差点忘了。这是四十六天

四十八天啦，默默的打个卡，默默的喝杯水。七夕快乐，已经和香烟分手

话不多说，上图，五十天了，少抽了1000支烟，1000支，多可怕！原来到底抽了多少烟呀

五十一天。朝着两个月进发，我原来从来没想过可以这么久不抽一根烟。真厉害

前一段时间戒烟，想抽烟的时候就爵槟榔，现在要戒了，爵槟榔又上瘾了，咋整

旁边一个胖子抽烟抽的一身劲，我有点痒痒，感觉喉咙里有东西。要喘不过来气的感觉

戒烟，不要为自己的行为找借口，伤心事，烦恼事，压力，生活在地球上的人都不容易，抽了烟就这些事解决了吗，相反人民币会少，身体慢慢拖夸，成功之人找方法，失败之人找借口。为了健康，健康是自己的，也是最重要的，你不是一个人在战斗，一起加油

没找借口，50天，一口没抽

五十二天啦，哈哈哈哈，现在特喜欢喝水，脸上的痘痘也好了

五十四天了，漏了一天，最近老是忘了过来打卡

五十五天，打了一下午篮球，理了个圆寸，脸上的痘痘也好了，打球不喘了。自信

五十六天，少抽了1100只烟，最近的胸闷喘不过气是什么原因也不知道，但是有所缓解，不过最近想抽烟的欲望忽然大了，要加油