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求教,打坐可以治疗失眠么
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me_芙兰朵露
初识打坐
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最近总是失眠,但是第二天要上班总是很没精神但是又不想去吃什么安眠药,所以在想打坐能不能缓解,但是网上说不能乱打坐,说会有真气什么的,怎么办应该怎么打坐,我只是想让我的失眠缓解
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1楼
2016-07-22 05:03
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