有2007坚决戒烟朋友的支持，真是我的福气，现在坐在办公室里，一边办公，一边上网戒烟，心情很爽，放松情绪，放飞心情，戒烟路上将越走越轻松�

把握健康的精品帖看完17页了，明天继续，真是有用，向她学习，同时也要象她一样写写好文章。让朋友们看看�

又是一天开始了，这次戒烟难度不大，至今为止还只出现了一次相对而言强烈一点的戒断反应，尤其是这几天连续看把握健康的帖子，戒烟更有信心�

把握健康的帖子看完了27页，28页已经看几篇了，很精彩，发人深思。
戒烟第16天�

hsv23：朋友鼓励的力量是伟大的，谢谢你的光临。
2007坚决戒烟：你说得对，只有戒烟的人才能真正体会戒烟过程的快乐，对，我们戒烟就是要戒出快乐来。把快乐戒烟作为新的主题。
这几天在看把握健康的帖子，没有时间看大家，等看完了再一一看望大家�

把握健康的帖已看完30页了，下周继续，简要回顾一下本周戒烟经历：本周以来一直坚守吧训：绝不抽第一口烟，自始至终没有抽一口烟，主要经验：如果有时间就泡戒烟吧，里面有很多可以说是戒烟经典的帖子，看了以后不仅对戒烟，而且对调整心态、对人生意义的思考都大有好处，这一周我就是这样过来的，谢谢戒烟吧，谢谢支持我的朋友们，下周再会。
坚持戒烟，快乐戒烟。

今天我在单位值班，一看来了几位关心我的朋友，心里很受感动，我可以告诉大家的是：烟，我是不会再抽了，请朋友们放心。但戒烟之路还很长，前面还有很多坎坷，但我会满怀信心的走下去，直至成功�

今天下午看完把握健康的第36页，她说她要离开了，她已戒烟了，帖子人气旺，理论性和操作性都非常强，好帖，我会一直学下去�

谢谢把握JJ和2007坚决戒烟的光临,有你们现场指导和给我加油,我的戒烟之路不会寂寞,也一定会越走越顺畅.

我会的，有人说抽烟是一种享受，但抽烟也会使人痛苦，我要说戒烟虽然使人痛苦，但戒烟后的感觉也是一种享受。
激情戒烟中�

已看完把握健康的帖子42页了,看到他已经拿到博士学位了，真为她高兴，向她学习。今天戒烟顺利�

07，你好，你的上QQ了吗，我好想和你聊聊，今天一边看把握JJ的帖子，一边看美女刘亦菲的美图，心情非常高兴。戒烟一定要永远进行下去�

告诉你们一个好消息，昨天晚上我们开会，会场上烟雾迷漫，真是不堪入鼻，竟然有人递烟给我，被我拒绝了，看到那些吞云吐雾的很是讨厌，想起自己原来就是这样真是恶心。
再也不能恢复到原来的状况了�

把握健康的帖子已看完63页，看了后当然是效果明显，今天一天都在泡戒烟吧，当然没有抽烟�

昨天参加一个朋友的生日晚会，期间有人递烟给我，我差点接了，但幸运的是我提前作好了准备，如何应付这种情况，我从容地对递烟给我朋友说：“谢谢，我已戒了。”就这么简单。
我好高兴，也为自己感动。这也是这几天学习的结果，继续学习，继续戒烟�