有谁知道孕妇吃什么能防治便秘？【偃师吧】

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我怀孕有将近五个月了吧，但是肠胃一直不是很好，直到现在我还是时不时的吐，药嘛现在又不敢吃，只能是食补，吧里的姐妹们有谁知道吃点什么能防治便秘吗？

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1楼2008-08-19 17:00回复

那就吃香蕉好了，最好不要吃药，这很正常的，每个孕妇都这样，那是因为孩子在不断的长大，他压倒了你的肠胃，所以以你才会出现便�

2楼2008-08-19 17:24

不感兴趣

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我现在吃香蕉、桃、葡萄、还有牛奶吐的厉害，根本就不打胃里存！好象我肚里的宝宝不爱闻这味儿似的！

3楼2008-08-19 17:28

你反映的够厉害的我怀孕时一点征兆都没有，不耽误吃喝，可能你就是这胎气吧，有的人反应二三个月就好了，也有的会从头害到尾，你应该属于后者吧，如果什么也吃不下的话，那就尽量多喝水吧

4楼2008-08-19 17:35

多喝水多吃蔬菜少量多餐多散步应该效果很好的，我就是这样怀孕整个过程虽然吃不多但是从来没出现过消化吸收方面的不舒服�

6楼2008-08-19 20:38

蜂蜜

7楼2008-08-19 20:58

谢谢大家，建议都很不错哦，我会试试看的！蜂蜜调水喝吗？能治便秘吗�

8楼2008-08-19 21:02

多吃粗纤维的蔬菜,比如韭菜.青菜.菠菜之类的,很有效的,最好平时吃的饭不要过于油腻

9楼2008-08-21 19:49

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