基本内功，第一章水池，每次10点
基本招架，第一章东侧木人，每次10点
基本轻功，第一章水房运水到菜地，每桶10点一次2桶
基本刀法，第一章劈柴，一次10点
基本剑法，第一章把柴刀给马房管事后与西侧武场教官对话后木人处练习，一次10点
基本拳脚，第一章木材房运木头送给柴房管事，一次10点，练到可推开第三章巨石后可在第五章拿北冥神功的那个地方的书架处，推10下有章法精要，一次5点，或者在第六章练武场木人处练习，一次10点
特殊轻功，第三章曲三边上的密室里可以学
特殊内功，拳脚，第一章朱宇处学一气功
特殊刀法，完成第四章张伯东任务后找白术学
读书识字很多帖子都有我就不说了
另外求练到80的熟练度