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【080820咳咳】.●..视力保健室..●←┈╮|.

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一楼给可爱的小百度,,呐呐
不要吞楼


  • 韩小庚庚
  • 可以重来
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*╭╮ ╭╮  ╭╮ 
 ││ ││  │└╮ 
╭┴┴—┴Ⅲ╮~└—╯ 
│ ﹋ ﹋ │   ╭—————————╮ 
│ ∩ ∩ │ ╭╮│。*Welcome !*。│ 
│  ▽  │O╰╯│·o.欢迎您的光临ゞ│ 
╰—m∞m—╯ ╰—————————╯ 


   ̄~﹋ˉ 
 -┈┈┈----┈*∶゛’ 

 █ ̄█ ̄█ ̄█ ̄█ ̄█ ̄█ ̄█ ̄█ ̄█ ̄█ ̄█ ̄

咳咳

先申明 这是转的


回复:【0220眼镜】.●..吴尊吧视力保健室..●←┈╮|. 
 这个可不可以转走啊 
我会写出处的 
 
 
 作者: 韩小庚庚 2008-8-19 11:04   回复此发言 
 
--------------------------------------------------------------------------------
 
120 回复:【0220眼镜】.●..吴尊吧视力保健室..●←┈╮|. 
 可以的。转吧。 

呵呵。欢迎欢迎。 
---------------------
已得到同意了


呐,好了,开始了,庚家的孩子要听话,不可以夹哦。


2026-05-09 14:46:42
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  • ※ヽ有庚之年
  • 深夜听歌
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么人会看到我+的。
什么意思啊~


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由于之前的标题有问题,所以现在重发一次,嘻嘻。 
姐妹们不要水我的贴哦。 

1.眼珠运动法 
头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移


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2.眨眼法 
头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可


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3.热冷敷交替法 
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾5分钟


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4.眼睛体操 
中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下


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5.看远看近法 
看远方3分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳


2026-05-09 14:40:42
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对数视力


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散光测试


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红绿色视


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隐形眼镜的重要参数 

  1、含水量:含水量是软性镜片的一个重要参数,镜片因为含水所以才是软性的,含水量的多少决定了镜片的特性。含水量越高,说明镜片比较柔软,但也比较容易变形,因为它脱水变干越快;反之含水量越低,镜片相对坚硬,变形程度小,脱水变干的时间越长。含水量可分为:低含水38%,中含水42%~60%,高含水>60%。 

  高度近视的镜片其边缘厚度越厚,镜片平均透氧性越差,所以应选择高含水、高透氧的镜片。而眼睛干燥的配戴者应选择低含水量的镜片,使镜片只吸收较少的泪液,留较多的泪液湿润角膜。 
 
  2、基弧:基弧也就是底边曲线。基弧的选择法则是:宜松不宜紧!可用手指推移的方法检查镜片和角膜配合的松紧程度。配戴者眼睛向上看,检查者用手指向上轻推下睑,即用下睑向上推动镜片下缘,如果镜片一推完全滑离角膜为太松,如丝毫不动为太紧,部分推离为合适。 
 
  3、中心厚度:有散光的人配普通球面软镜,应选择中心厚度稍厚的镜片,因为太薄的镜片可能随角膜的形状而改变自身的形状,不能形成理想的透镜。 
 
  4、透氧性:不同镜片的透氧性差异较大。中心厚度<0.04~0.06mm低含水量,中心厚度0.06~0.10mm中含水量,和中心厚度0.15~0.20mm高含水量的镜片能提供足够的氧气给日戴式。 
 
  如果角膜处于缺氧的代谢状态,久而久之就会引起并发症,所以要避免睡觉时配戴隐形眼镜。


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判断镜片的正反面(置于指尖) 
 
镜片正反面请分辨镜片形状,正圆形即是正面,若镜片边缘向外翘起即是反面 


下图为正


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下面图反


2026-05-09 14:34:42
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镜片配戴方法 
 
清洁双手后,将镜片放在食指指尖上,注意正面朝上(参见右图)双眼注视前方,双手中指将上下眼睑拉开,然后将镜片附着于角膜中,然后移开食指再往下看以使镜片附着于眼睛上,双手中指徐徐放松眼皮。 

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