【日记】集中减肥一个月！发个日记帖监督鼓励自己！_减肥吧_百度贴吧

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【日记】集中减肥一个月！发个日记帖监督鼓励自己！

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1楼2016-07-17 17:01回复

坐标枫叶国，一个月后要去美国旅游，必须开始减肥了

2楼2016-07-17 17:03

不感兴趣

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163cm，体重105上下浮动，最近死吃已爆肥到近120，励志减肥啊啊啊啊啊

4楼2016-07-17 17:04

以前的好身材，激励自己一定要回到过去，不能再胖下去

5楼2016-07-17 17:08

准备每天一顿饭，其他时候饿了就吃水果，不碰炸的甜的零食高热量，一天练有氧一天练腹肌，坚持一个月

6楼2016-07-17 17:09

7.16 完成指标

7楼2016-07-17 17:43

7.17 八成运动不了了，2点才下班，所以少吃点吧！不吃宵夜！

8楼2016-07-18 13:13

7.18 又没运动！该死的凌晨2点下班！幸好今天没多吃明天休息一定要运动

9楼2016-07-19 18:02

不感兴趣

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7.19 运动完了出出汗真爽

10楼2016-07-20 18:06

7.20 完成运动棒棒哒

11楼2016-07-22 07:24

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