不段超强的训练方式和强度,期待在北京奥运将自己的潜能“全部”调动出来,这种思路本身就是错误的。
一、凡事极而反之,心态尤为重要,有这“极点”的心态,于事往往不利。
二、任何一个人不是可能“完全”调动其潜能的,只能在某种特定条件下,需要特定的时间过程来达到一定的程度。如果一味追求“全部调动”往往是在拔苗助长,得不偿失。
三、体育运动和身体要求息息相关,过犹不及的加强训练,往往超出正常人的身体在短时间内所能承受的力。试想古代的大侠们练得的超人神功往往需要几十年的时间,就是这个道理。
所以,永远都不要有调动极点的意识,永远都要有所保留(训练)的心态,永远都是处于低位,才是保强制胜之道!
作者: 至静德方
往我脸上贴贴金,呵呵