回复：【爱心中转站】让我们用爱为小鲜肉们讲述长理新生进校的那些

一、军训大概内容
（一）刚开始几个班几个班一起训练的内容大概是：
立正、稍息、军姿、蹲姿、跨立与立正、蹲下与起立、各种向左转向右转向后转、敬礼与礼毕、齐步走、正步走、跑步走这些。
（二）然后根据训练情况分女一女二女三男一男二男三等（当然除了很多学院都只有女一没有接下来的方阵了，毕竟没有哪个院可以像经管一样排列到女七。）接下来主要的训练内容就是分列式了。
（分列式——受阅部队列队从检阅台前通过，接受阅兵者检阅的仪式。我们是是要按着音乐的节奏走齐步和正步。）
小编在小编心目中，经管是大院啊。是小编梦寐以求的圣地啊，有女七方阵的大院。

二、军训注意事项
（一）、头等重要的大事是防晒!防晒!防晒!
很多人不注意防晒，特别是男生觉得只是晒黑而已没有什么大不了的，但是晒伤的痛苦过程小编是觉得非常煎熬，先是皮肤的灼烧感让人感觉很不适，情况严重一点的接下来开始脸部蜕皮，因为晒得太严重，这时候军训的时候就相当难受了，汗水流过的时候那种酸爽和痛楚，一辈子都忘不掉。
没涂防晒一时爽，晒后皮糙火葬场。
这时候要进行安利了，当然也是良心推荐，很多专业的内容小编不清楚，但是都是以小编个人和小编盆友们的使用感受来推荐滴。（小编就是被晒伤了，那感觉的滋味真的不好受。）
1、手头预算比较多一点的也就是的，建议买资生堂安耐晒￥200+小金甁spf值50（干皮的用小银瓶自己脸部体验会好一些），防水的不用担心汗流下来冲掉了，效果没话说。
2、接下来的￥100+露得清是个还不错的选择，小编很喜欢这个牌子，za姬芮类似的品牌挑选
3、如果不想买很贵的（100以内）用来防晒的推荐白菜价的碧柔spf值50那款，如果可以买到日产的就买日产的，因为成分配方不同会比国产的防护力要强。曼秀雷敦新碧大红色那款spf值50+的也是预算不够是的选择之一。
记住要补擦，因为防晒霜的防护都是会各种因素作用下慢慢变弱的，如果觉得带在身上不方便的话至少要做到上午中午和下午三次都要涂防晒霜。如果因为防晒霜不够好还是晒伤（比如脸部发红发烫不消退感觉养）的小伙伴这时候就需要晒后修复了。

小编马上要开学了。
不开心了而且还见不到小鲜肉们，就更不开心了。
今天更新两个部分，
军训要求和军训饮食注意。

三、军训要求
（一）军训着装要求
说完了防晒说军训的着装仪容
1、穿深色袜子，棕色黑色都可以，当然如果你穿的是露不出来袜子的超短船袜也是可以的。
2、不允许佩戴首饰，项链耳钉手镯请都取下来。
3、女生头发有的教官会要求盘起来不能扎马尾，有的教官觉得你扎马尾也OK，但是都不能披头发。男生头发要短到一定程度。
4、衣服一般是穿短袖，也有时候要求穿外套，裤子只有一条，所以还是带着电吹风吧，要是裤子洗了还没干的日子用吹风吹干。
5、鞋底很硬，所以最好是鞋垫＋卫生棉，男生们请不要羞涩，毕竟大厂里的男生，我还是见到了男生军训的时候在一排卫生巾货架前挑选的样子。（对于这个，小编我还是默默看着不乱说话。）
（二）军训内务要求
1、被子最好是叠了一床标准的豆腐块之后就不要动了，发了两床被子盖一床另一床留着摆出来哈哈
2、地面，地面是女生的噩梦，头发丝很难搞，小技巧就是拿胶带在地面粘。
3、物品摆放，室内允许放出来的应该只有被子鞋子牙刷牙刷筒毛巾这些，其它的都要乖乖收到柜子里，小编的宿舍去年连鞋子和牙刷这些都用完就收起来了，因为摆出来总是没有收进柜子来得轻松。阳台上摆水桶和脸盆以及卫生工具，这些都还是很容易摆好的，衣服按长短挂好，衣架开口要一致。
内务如果不合格的是会点名批评和小惩罚的，一定要用心弄内务，那会是宿舍四年最干净整齐的时候。

四、军训时期的饮食
要吃三餐，按自己平常的饮食来就好，不然没有体力军训，少喝冰水，伤嗓子。也不要暴饮暴食，平常吃多少就吃多少。（可以比平常多吃一点，但是要控制好量。）
军训时间很长旁边又没有小卖部超市可以买水所以一定要自己带水，建议一升的水杯带水，流出了太多汗总觉得需要喝水，用自己的水杯比较好，一可以防止收垃圾的人错收收走，二是不容易拿错，喝到别人的水也是蛮尴尬的。
军训还是一段美好的回忆，且行且珍惜。

【更新结尾】
很高兴有这么多鲜肉报考长理，哈哈。
小鲜肉们都报考长理，这只能说明一件事情，那就是学弟学妹们眼光品味都极好的啊~ 我们学校那可是教学质量一流，学习环境优良，宿舍条件那更是极好的（省略一万字）。在更新的最后，小编在这里祝福大家进入长理之后都能遇见一群志同道合的伙伴和某个对的人。嘿嘿嘿
一个人可以走很快，一群人可以走很远。
（答疑是一直存在的，学弟学妹们如果有什么问题，尽管问，不要怜惜学长学姐们，爱站的学长学姐们可是精强力壮的！）
更新就到这里了。暑假快过完了，鲜肉门都找到自己的班级群了吗？
感谢所有鲜肉和校友的支持。
小编最后说一句：我的愿望是世界和平。【手比爱心】