问个问题，我腹部的脂肪怎么能练没有了那？【健美吧】_百度贴吧

05月12日漏签0天

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问个问题，我腹部的脂肪怎么能练没有了那？

只看楼主收藏回复

我肚子上的脂肪太多了，把肌肉都掩盖了，听说做仰卧起坐不能消耗腹部的脂肪，不知道用什么方法能消耗那？麻烦知道的告诉我下~谢谢

送TA礼物

1楼2008-08-17 13:25回复

有氧运动，跑步，跳绳，动感单车之类的。每次30分钟以上，不超过一小时�

2楼2008-08-17 13:38

不感兴趣

开通SVIP免广告

谢谢�

3楼2008-08-17 13:48

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