2016年7月12日。
为了纪念712合同一周年，今天开始晨练。
今天刚从北京动卧回到广州，6点半到达广州南站，7点回到家，7：28出去晨练。
先跑步20分钟，后陈氏太极拳三遍。
套路都忘了。打到第三遍时，慢慢回忆起来了。
贵在坚持。明天起6点半之前起床，6点40出去晨练。每天50分钟至1小时。