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囚徒健身给我带来了线条分明的粗大腿。

只看楼主收藏回复

虽然初中的时候就那么粗。 我是在健身房练囚徒的。



来自Android客户端1楼2016-07-11 19:14回复
    很赞 线条明显


    来自iPhone客户端2楼2016-07-11 19:37
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      2026-07-20 04:36:48
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      看起来好恶心啊


      IP属地:四川4楼2016-07-11 19:40
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        肯花钱去健身房练囚徒的人
        我觉得都是很厉害的。
        至少说明不是因为没钱没时间才【被迫】选择囚徒,然后只能【无脑跪舔】维护自己【可笑的自尊】
        这才是真爱粉


        5楼2016-07-11 21:07
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          不错,体脂应该挺低~


          IP属地:吉林来自Android客户端6楼2016-07-11 21:09
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            骑行


            IP属地:安徽来自Android客户端9楼2016-07-11 23:42
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              羡慕~强大的大腿=强大的啪啪啪能力


              IP属地:江苏10楼2016-07-12 00:05
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                可以可以


                IP属地:广东来自Android客户端11楼2016-07-12 07:16
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                  2026-07-20 04:30:48
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                  都是大神


                  来自Android客户端13楼2016-07-12 11:28
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                    练得真好!赞!


                    15楼2016-07-12 14:28
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                      我也觉得纯粹练囚徒是很难练出线条感的,我的腿也有那么些线条,我的腿是负重深蹲加囚徒一块练的,之前一直练杠铃深蹲,还是杠铃深蹲更容易练出这样的效果


                      IP属地:四川16楼2016-07-12 15:13
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                        大腿真不错


                        来自Android客户端17楼2016-07-12 15:31
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                          加油


                          来自Android客户端18楼2016-07-12 17:51
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