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16-07-10 【新人】请教大神

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不会仰漂啊?飘的时候鼻子会进水,腿也会下沉。本人是大肚子,是不是要把肚子和屁股往上挺啊?


来自Android客户端1楼2016-07-10 16:29回复
    挺腰或者说挺肚子是必须的.重要的是头要躺平耳朵要在水下,双臂贴着耳朵前伸,双腿适当分开,还要控制好呼吸不能把气全吐出去,肺部要始终保有一部分空气,只有这样才能漂起来。


    4楼2016-07-10 18:57
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