今天第八天四分之三的黛力新，时间过得真快，转眼间八天过去了，明天就要吃二分之一了，心里还是有些忐忑。昨晚可能由于跑6公里步的原因，睡得很好，以至于早上醒来还不想起床。早上依然吃了四分之一的倍他乐克，由于吃饭晚的原因，今天的吃黛力新的时候已经六点半了。可能太饿的原因，到六点多的时候心情有点儿低落。加油，努力戒掉黛力新！
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第二天吃二分之一黛力新。昨天晚上睡觉睡得还好，醒来可以记得自己的梦了。今天第二天停倍他乐克，上午有点点心慌焦虑，不过睡个午觉什么都好了。今天看到一个群内的朋友在隔天四分之一的情况下，成功停掉了黛力新。希望我二分之一能稳定病情，也能减到四分之一的量。加油~坚持跑步，努力戒掉黛力新
第四天吃黛力新二分之一片。中午的时候接到通知周一去武汉出差。惊喜之余还是担心自己的病情，毕竟已经习惯了在北京的生活，而且树立了在北京戒除黛力新的信心，掌握了节奏。去武汉继续接着锻炼，希望自己病情稳定，顺利完成工作。加油，努力戒掉黛力新的日子。
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今天第十三天二分之一黛力新。昨天晚上睡觉还好，就是早上六点多醒后睡意较差。今天布置了很大强度的工作，再加上神经衰弱而敏感的看完了《好先生》，心里五味杂沉，决定再吃几天二分之一再减量，等工作轻松了，《好先生》的影响过去了再减量吧。加油，努力戒掉黛力新的日子。
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