网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,515,661贴子：28,319,508
  • 3回复贴，共1页

请教各位大神怎么减下腹赘肉

只看楼主收藏回复



来自iPhone客户端1楼2016-07-03 21:07回复
    减肥首先就是有氧居多 就是我们说的跑步啊，单车之类的，你可以在有氧之前加上半小时的力量训练 器械啊 都可以 目的是为了消耗糖原 让有氧更快地进入脂肪消耗 力量训练之后尽可能多的做40分钟以上的有氧，还有不懂可以加 我Q
    2楼2016-07-03 21:09
    回复
      2026-07-21 22:10:11
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
        1"
      下载贴吧客户端发语音！
      The queen weighed him, wondering
      来自iPhone客户端4楼2016-07-03 21:10
      回复
          2"
        “You brought him here
        来自iPhone客户端5楼2016-07-03 21:10
        回复

          扫二维码下载贴吧客户端

          下载贴吧APP
          看高清直播、视频！
          • 3回复贴，共1页
          发表回复
          发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
          内  容:
            查看全部
          发 表
          保存至快速回贴

          发布成功
          去贴吧APP订阅抽奖结果通知
          扫码进入贴吧APP
          ···········
          开奖后第一时间站内信通知
          ···········
          中奖结果全员公示