1：进入游戏的设置，在“视频”选项中，将“显示模式”更改为窗口化，然后将“视野范围”调整到90以下，再次进入游戏后，你会发现画面好很多，因为战斗画面被缩放了（具体数值可以根据个人适应范围来定）
2：打开“图像质量”，现在许多玩家追求画面真实感，画质效果，但是在开启这些的同时，也加大了自身对抗眩晕的难度，所以，建议大家适当的降低画质。
3：打开游戏设置里面的“垂直同步选项”，保证游戏帧数能稳定且没有太大波动，人的视觉是以30帧为基准，运动频率过高，各种运动感受器官的感应速度不完全相同，导致送至神经中枢的运动信号有差异，导致神经中枢便无所适从，不知道该相信哪一个信号，因此干脆发出眩晕的指令，使机体产生不适，从而达到减缓甚至中止运动的目的。

如何预防
1.视野范围
游戏时不要长时间紧盯着屏幕，而是不时地把视线向上挪一些，让眼睛在看到游戏中的场景的同时，还可以看到外面不动的世界。这样，就可以让大脑感知身体确实没有移动，从而克服本症发生。
2.适当休息
不要长时间连续进行游戏，适时休息眼睛，眺望远处，让耳和眼达到统一。建议每玩30分钟3D游戏就休息10分钟。
3：多喝水，多吃水果，平时注意多多运动。
3D眩晕症和自身体质有一定关系，平时多运动，保证充足的睡眠条件，多吃水果，那么你也能很快适应以及克服眩晕症。