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【日记】160701|求各位大神解答

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我163 140现在每周3-4次健身房 但是我发现我在跑步机上面跑时速7 心率却一直在96 但是加快速度的话小腿会很累 每天跑1个小时 如果这种心率的话能减肥吗?还是我跑步的姿势有问题?


来自Android客户端1楼2016-07-01 14:00回复