不太同意说生来就素质好的观点
说黑人天生就强壮吗?
那非洲的黑人呢,不也瘦的呼呼的吗?
还是训练的理念不行
不重视身体素质训练,单纯注重速度和技术,不重视对抗性。
不知道你们知不知道中国的沈健,人那肌肉也吃很霸道
就不说别的,有多少人不知道乳清蛋白是啥?
说黑人天生就强壮吗?
那非洲的黑人呢,不也瘦的呼呼的吗?
还是训练的理念不行
不重视身体素质训练,单纯注重速度和技术,不重视对抗性。
不知道你们知不知道中国的沈健,人那肌肉也吃很霸道
就不说别的,有多少人不知道乳清蛋白是啥?










