08月18日漏签0天

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开帖记录健身历程从今天开始

本人性别女，身高163，体重62.6，腿围61，62，腰围不到2尺2。运动型。
接触keep3个月了，体重没变，中途停了一个月，现在重新开始，先记录一个月。

上尺寸照，肥得都觉得有点。。反胃

不感兴趣

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现在每天不忌口，午饭前做一遍tabata12分钟，晚上按照k3定制课程表做。

加油～👊👊👊

加油每天打卡哟

互相关注吧

刚锻炼完，同时晚上吃了一根雪糕。。

不感兴趣

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id：忘记丨要多久灬

互粉吧然后一块鼓励一块点赞自己一个人练太无聊了
id 李什么阿_

早餐里面有有芝士，热量一定不低，可是买着方便，早上上称62.0，稳定了好几天

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