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十天纯绝食直播。目标减掉2-3kg22/06-01/07

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身高:164
目前体重:44kg
时间:06/22-07/01十天
目标:42kg


来自iPhone客户端1楼2016-06-22 14:22回复
    第一天:一杯芒果汁。但是走了一万多步……不止吧


    来自iPhone客户端2楼2016-06-24 01:31
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      2025-12-16 03:24:20
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      第二天:一杯绿茶,一根冷饮。跑步一小时加转腰五十个


      来自iPhone客户端4楼2016-06-24 10:56
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        第三天:吃了半个木瓜,三根冷饮。跑了一个小时游泳一小时


        来自iPhone客户端5楼2016-06-25 10:57
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          第四天:一杯绿茶一杯酒。跑步一小时。都木有人跟帖~其实短时间掉很多称是不可能的。掉的都是水分~真实就是这么残酷。要少吃拼命运动掉一点称。但是减掉的是脂肪。肉也是紧紧的。


          来自iPhone客户端6楼2016-06-26 05:34
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            第五天:两个西柚。一杯咖啡。


            来自iPhone客户端7楼2016-06-27 01:55
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              43.5kg。一周一斤。希望这周末掉43kg以下


              来自iPhone客户端8楼2016-06-27 23:16
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                第六天:早上一根冷饮。游泳一小时


                来自iPhone客户端9楼2016-06-28 09:44
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                  2025-12-16 03:18:20
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                  第七天:早上一根冷饮 一杯咖啡 一杯茶……茶太浓


                  来自iPhone客户端10楼2016-06-29 02:01
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                    第七天:又吃了两根冷饮和一个青苹果


                    来自iPhone客户端11楼2016-06-29 09:19
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                      第七天:又吃了一个青苹果和一些樱桃。今天没有锻炼


                      来自iPhone客户端12楼2016-06-29 10:28
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                        第八天:早上一杯牛奶
                        中午三根冷饮。冷饮吃完了再也不买了。不然叫做增肥


                        来自iPhone客户端13楼2016-06-30 05:26
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                          要到七月五号才能吃东西


                          来自iPhone客户端14楼2016-06-30 10:31
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                            第九天:只运动,没吃东西的一天


                            来自iPhone客户端15楼2016-07-01 00:05
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                              2025-12-16 03:12:20
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                              哎呀妈呀,我想吃肉


                              来自iPhone客户端16楼2016-07-01 04:22
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