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恩 中国代表团的首枚金牌、本届奥运会的第一个新奥运纪录都在今天中午的举重馆产生。广东姑娘陈燮霞以抓举95公斤、挺举117公斤、总成绩212公斤的成绩，夺得了女子48公斤级的金牌，她的挺举成绩还打破了奥运会纪录。
其间，一场斗智斗勇更让人叹为观止。
自称“小狐狸”
昨天，陈燮霞像往常一样来到了北航训练馆，进行赛前的最后一练。还是正常的热身、试举，就像是一堂普通的训练课，没有带着夺金的压力，她还不时地和身边的人开玩笑。
训练结束，陈燮霞一身轻松地走出了训练馆，一改前两天的谨慎和躲避，在等待班车的时候她还大方地和相熟的记者、志愿者聊起了天，对于大家的合影要求也没有拒绝。“你知道我这个挂件代表什么吗？”陈燮霞指着书包上的一个毛绒狐狸开起了玩笑，她说她会像这个“小狐狸”一样狡猾。
体重相当轻
今天早上8时，称体重开始了。一名名运动员走上了称重台，裁判将大家的体重一一记下。
在这个环节上，“小狐狸”的体重控制得很好。要知道，体重对于举重可是非常重要的，因为如果两名选手举起的重量一样，那么谁的体重轻谁就能拿到金牌。在这场“较量”中，陈燮霞先拔头筹，46.78公斤的她体重排在第11位，而三个主要对手的体重都比她重。
“各方面的准备都做到位了，一切就等着比赛开始了。”“小狐狸”陈燮霞笑着等待着比赛的开始。
开场就是最重
大家的登场顺序是按照第一次试举的重量来排定的。那么要多少？陈燮霞和教练组已经心中有数，那就是92公斤。
这其中其实是有大学问的。首先，陈燮霞已经抽到了一个好签。她在14名选手中排在第11位，而自己最强劲的对手塔伊兰以及两名泰国选手纹披塔和劳西里恭都在自己的前面。这样，如果比赛中出现要的是同样重量的情况，陈燮霞就可以最后出场，静观其变，将压力送给对手。她第一把抓举就要了92公斤的重量。这可是个让人非常吃惊的重量，要知道在抓举中要的最轻的重量只有65公斤。而在第二项挺举项目中，陈燮霞依然是最重，开把113公斤，比起第二重量也多出了5公斤。
陈燮霞还没登场，就已经给了所有选手足够的压力。这算是“小狐狸”的诡计吗？
立刻改重量
不管是不是诡计，但是真的有效。从80公斤开始，选手们好像开始集体出了问题。先是卫冕冠军塔伊兰3次试举失败，抓举重量变成了零。来自泰国的纹披塔和劳西里恭两位2007年亚锦赛、世锦赛的第二名和第三名选手也受到了巨大的冲击，纹披塔战3次试举84公斤失败，成绩也是为零。而劳西里恭最后一举才举起了85公斤，算是有了成绩。
看到这种情况，“小狐狸”和教练组立刻作出决定，改变重量。92公斤降到90公斤，求稳然后再求纪录。就见陈燮霞沉稳登场，面部表情相当平静。“嘿！嘿！加油！”自己给自己鼓着劲，深吸一口气，杠铃稳稳地被举了起来，似乎一点也不费力气。
就这样，陈燮霞以95公斤位列首位，领先排在第二位的土耳其选手厄兹坎多达7公斤。
113公斤就是不变
领先进入挺举，陈燮霞突然变得保守起来，带着120公斤世界纪录的头衔，她要的只是113公斤。
稳中求胜，陈燮霞的113公斤举得是如此让人放心。随着这个重量的举起，她实际上已经将女子48公斤级的金牌拿到了手中。因为最后两个选手泰国选手劳西里恭和台北选手陈苇绫所要的重量分别是114公斤和115公斤，即使她们都举起这个重量，总成绩也不会超过陈燮霞。
冠军已经到手，接下来她又全身心放松下来，先平了115公斤奥运会纪录，接着又举起117公斤，金牌和纪录，就这样同时诞生了。
一场斗智斗勇的比赛，一个圆满的结果，“小狐狸”陈燮霞的笑容很灿烂。
本报记者 李立 孔宁
其间，一场斗智斗勇更让人叹为观止。
自称“小狐狸”
昨天，陈燮霞像往常一样来到了北航训练馆，进行赛前的最后一练。还是正常的热身、试举，就像是一堂普通的训练课，没有带着夺金的压力，她还不时地和身边的人开玩笑。
训练结束，陈燮霞一身轻松地走出了训练馆，一改前两天的谨慎和躲避，在等待班车的时候她还大方地和相熟的记者、志愿者聊起了天，对于大家的合影要求也没有拒绝。“你知道我这个挂件代表什么吗？”陈燮霞指着书包上的一个毛绒狐狸开起了玩笑，她说她会像这个“小狐狸”一样狡猾。
体重相当轻
今天早上8时，称体重开始了。一名名运动员走上了称重台，裁判将大家的体重一一记下。
在这个环节上，“小狐狸”的体重控制得很好。要知道，体重对于举重可是非常重要的，因为如果两名选手举起的重量一样，那么谁的体重轻谁就能拿到金牌。在这场“较量”中，陈燮霞先拔头筹，46.78公斤的她体重排在第11位，而三个主要对手的体重都比她重。
“各方面的准备都做到位了，一切就等着比赛开始了。”“小狐狸”陈燮霞笑着等待着比赛的开始。
开场就是最重
大家的登场顺序是按照第一次试举的重量来排定的。那么要多少？陈燮霞和教练组已经心中有数，那就是92公斤。
这其中其实是有大学问的。首先，陈燮霞已经抽到了一个好签。她在14名选手中排在第11位，而自己最强劲的对手塔伊兰以及两名泰国选手纹披塔和劳西里恭都在自己的前面。这样，如果比赛中出现要的是同样重量的情况，陈燮霞就可以最后出场，静观其变，将压力送给对手。她第一把抓举就要了92公斤的重量。这可是个让人非常吃惊的重量，要知道在抓举中要的最轻的重量只有65公斤。而在第二项挺举项目中，陈燮霞依然是最重，开把113公斤，比起第二重量也多出了5公斤。
陈燮霞还没登场，就已经给了所有选手足够的压力。这算是“小狐狸”的诡计吗？
立刻改重量
不管是不是诡计，但是真的有效。从80公斤开始，选手们好像开始集体出了问题。先是卫冕冠军塔伊兰3次试举失败，抓举重量变成了零。来自泰国的纹披塔和劳西里恭两位2007年亚锦赛、世锦赛的第二名和第三名选手也受到了巨大的冲击，纹披塔战3次试举84公斤失败，成绩也是为零。而劳西里恭最后一举才举起了85公斤，算是有了成绩。
看到这种情况，“小狐狸”和教练组立刻作出决定，改变重量。92公斤降到90公斤，求稳然后再求纪录。就见陈燮霞沉稳登场，面部表情相当平静。“嘿！嘿！加油！”自己给自己鼓着劲，深吸一口气，杠铃稳稳地被举了起来，似乎一点也不费力气。
就这样，陈燮霞以95公斤位列首位，领先排在第二位的土耳其选手厄兹坎多达7公斤。
113公斤就是不变
领先进入挺举，陈燮霞突然变得保守起来，带着120公斤世界纪录的头衔，她要的只是113公斤。
稳中求胜，陈燮霞的113公斤举得是如此让人放心。随着这个重量的举起，她实际上已经将女子48公斤级的金牌拿到了手中。因为最后两个选手泰国选手劳西里恭和台北选手陈苇绫所要的重量分别是114公斤和115公斤，即使她们都举起这个重量，总成绩也不会超过陈燮霞。
冠军已经到手，接下来她又全身心放松下来，先平了115公斤奥运会纪录，接着又举起117公斤，金牌和纪录，就这样同时诞生了。
一场斗智斗勇的比赛，一个圆满的结果，“小狐狸”陈燮霞的笑容很灿烂。
本报记者 李立 孔宁
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发表于 2008-8-7 19:13 只看该作者
[奥运加油站]第二阶段评选标准
评选标准
通过第一阶段的评选，我们已经确定了各省的首席，二席，三席。并于8月8日公布名单。
现在将进入第二阶段的评选。
活动时间：8月8日----8月25日
本次活动评比在各家方案的基础上分为以下6个活动部分：
1 【明星动态】： 粉丝整理明星动态以主题帖的形式进行发布。
评分标准：从活动开始到结束，每天坚持发布明星动态，可得到基本分10分，（如果期间有间断，没有基本分）；再按照发布主题帖的数量进行加分，每个主题帖为1分（没有基本分的，也不算此分）。
2 【奥运动态】：所在省或城市有关奥运的动向，并以主题的形式进行发布。
评分标准：从活动开始到结束，每天坚持发布奥运动态，可得到基本分10分，（如果期间有间断，没有基本分）；再按照发布主题贴的数量进行加分，每个主题贴为1分（没有基本分的，也不算此分）。
3 【偶像与城市】：粉丝收集该省或该城市，对于自己偶像有特殊意义的地点，并以主题帖的形式进行发布。
要求：粉丝所发布的照片，必须有粉丝拿着本粉丝团的标志在该地点进行留影，注意你所发布的每张照片中必须拿有相同的标志，如果标志不相同，以出现频率最高的标志为准，进行评分。
评分标准：一个地点一个主题帖，每个主题帖所贴的图片必须为原创图片，必须很明显的能看出该地点，照片中所出现的粉丝人数不限，如果照片为ps，此主题帖没分。每个主题帖为5分。
4 【城市小吃】：介绍该省的特色小吃，或者特色菜，并以主题帖的形式进行发布。
要求：每个主题帖介绍一道菜或者一种小吃，以及它的制作方法，价位，是哪个小店的特色食品，即在这个省或者城市的什么地方可以吃得到
评分标准：从活动开始到结束，每天坚持发布城市小吃帖，可得到基本分10分，（如果期间有间断，没有基本分）；再按照发布主题帖的数量进行加分，每个主题帖为1分（没有基本分的，也不算此分）。
5 【本省特色地点】：介绍该省市最有省市特色的地方，并以主题帖的形式进行发布。
要求：每个主题帖介绍一个地方，该地点的特色，位于什么位置，消费价位，交通情况等。
评分标准：从活动开始到结束，每天坚持发布本省特色帖，可得到基本分10分，（如果期间有间断，没有基本分）；再按照发布主题帖的数量进行加分，每个主题帖为1分（没有基本分的，也不算此分）。
6 【资源平台】：一个信息共享平台，同时是加强同城交流的平台，并以主题帖的形式进行发布。
要求：发布信息，例如，本人手中闲置2张电影票，地点在××××，交换条件（即交换价格或者以何物交换）。联系人：×××，联系方式1380***1234。
评分标准：从活动开始到结束，每天坚持发布信息帖，可得到基本分10分，（如果期间有间断，没有基本分）；再按照发布主题帖的数量进行加分，每个主题帖为1分（没有基本分的，也不可算分）。注意：交换成功与否不作为评分标准，只以发布信息为评分标准。
7 【我爱聚会】：记录本地区粉丝聚会，并以主题的形式进行发布，并以主题帖的形式进行发布。
要求：在活动开始到结束期间，举办2次粉丝聚会，地点自选。
聚会之前，必须有事先通告，以主题帖形式发布。内容包括：地点，时间，团队名称，团队口号，组织者（昵称即可），缺少一项扣一分。
聚会之后，通过照片和文字的形式编写主题帖，展示聚会。照片必须包括粉丝会的合影，每张图片下面配有不超过20字的文字说明，讲述聚会的文字不少于300字。
评分标准：每次聚会贴为20分，事先公告与聚会贴各占10分。
注意：
1 每个主题帖不少于2张图片，文字不少于100。如果不符合要求，此帖子无效。
2 编辑帖子的题目，统一写成【明星动态】×××××这种形式，一定要在题目前加上【】，【】内是该主题帖的分类。
3 帖子内容要符合要求，比如活动帖子内容要求包括：地点，时间，团队名称，团队口号，组织者（昵称即可）
3 额外加分原则：截止8月25日。如果主题帖的回复超过500，加2分；超过1000，加5分；2000以上，加20分。
4 本轮原则上将不设置投票环节，但是分数相同的情况除外
5 各省或市版主，负责统计本省各项活动分数，并于8月26日之前以word文本格式发给各区的负责人。
各区负责人联系方式：
区域 QQ号 email
西北加油站 511029512 511029512@qq.com
华中加油站 38935608 38935608@qq.com
华南加油站 592362653 592362653@qq.com
华北加油站 34081753 34081753@qq.com
东北加油站 418554218 418554218@qq.com
华东加油站 150324403 150324403@qq.com
西南加油站 41642859 41642859@qq.com
港奥台加油站 476806742 476806742@qq.com
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通过第一阶段的评选，我们已经确定了各省的首席，二席，三席。并于8月8日公布名单。
现在将进入第二阶段的评选。
活动时间：8月8日----8月25日
本次活动评比在各家方案的基础上分为以下6个活动部分：
1 【明星动态】： 粉丝整理明星动态以主题帖的形式进行发布。
评分标准：从活动开始到结束，每天坚持发布明星动态，可得到基本分10分，（如果期间有间断，没有基本分）；再按照发布主题帖的数量进行加分，每个主题帖为1分（没有基本分的，也不算此分）。
2 【奥运动态】：所在省或城市有关奥运的动向，并以主题的形式进行发布。
评分标准：从活动开始到结束，每天坚持发布奥运动态，可得到基本分10分，（如果期间有间断，没有基本分）；再按照发布主题贴的数量进行加分，每个主题贴为1分（没有基本分的，也不算此分）。
3 【偶像与城市】：粉丝收集该省或该城市，对于自己偶像有特殊意义的地点，并以主题帖的形式进行发布。
要求：粉丝所发布的照片，必须有粉丝拿着本粉丝团的标志在该地点进行留影，注意你所发布的每张照片中必须拿有相同的标志，如果标志不相同，以出现频率最高的标志为准，进行评分。
评分标准：一个地点一个主题帖，每个主题帖所贴的图片必须为原创图片，必须很明显的能看出该地点，照片中所出现的粉丝人数不限，如果照片为ps，此主题帖没分。每个主题帖为5分。
4 【城市小吃】：介绍该省的特色小吃，或者特色菜，并以主题帖的形式进行发布。
要求：每个主题帖介绍一道菜或者一种小吃，以及它的制作方法，价位，是哪个小店的特色食品，即在这个省或者城市的什么地方可以吃得到
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5 【本省特色地点】：介绍该省市最有省市特色的地方，并以主题帖的形式进行发布。
要求：每个主题帖介绍一个地方，该地点的特色，位于什么位置，消费价位，交通情况等。
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6 【资源平台】：一个信息共享平台，同时是加强同城交流的平台，并以主题帖的形式进行发布。
要求：发布信息，例如，本人手中闲置2张电影票，地点在××××，交换条件（即交换价格或者以何物交换）。联系人：×××，联系方式1380***1234。
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7 【我爱聚会】：记录本地区粉丝聚会，并以主题的形式进行发布，并以主题帖的形式进行发布。
要求：在活动开始到结束期间，举办2次粉丝聚会，地点自选。
聚会之前，必须有事先通告，以主题帖形式发布。内容包括：地点，时间，团队名称，团队口号，组织者（昵称即可），缺少一项扣一分。
聚会之后，通过照片和文字的形式编写主题帖，展示聚会。照片必须包括粉丝会的合影，每张图片下面配有不超过20字的文字说明，讲述聚会的文字不少于300字。
评分标准：每次聚会贴为20分，事先公告与聚会贴各占10分。
注意：
1 每个主题帖不少于2张图片，文字不少于100。如果不符合要求，此帖子无效。
2 编辑帖子的题目，统一写成【明星动态】×××××这种形式，一定要在题目前加上【】，【】内是该主题帖的分类。
3 帖子内容要符合要求，比如活动帖子内容要求包括：地点，时间，团队名称，团队口号，组织者（昵称即可）
3 额外加分原则：截止8月25日。如果主题帖的回复超过500，加2分；超过1000，加5分；2000以上，加20分。
4 本轮原则上将不设置投票环节，但是分数相同的情况除外
5 各省或市版主，负责统计本省各项活动分数，并于8月26日之前以word文本格式发给各区的负责人。
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