就是一个月前看见一哥们说他男女都意淫，然后加上最近龟头发炎，我TM居然看见男的浑身都不自在，好像有点意淫的倾向，怎么办啊，我好崩溃，本来戒的好好的，一年来只破过一次，我快哭了，怎么办。。。。。是不是青春期心理出问题了，求治疗方法